sábado, 7 de maio de 2011

AMC 2011



E lá está, depois de uns anitos aqui a explorar caminhos e a comer algum do pó deste nosso concelho, este ano temos o prazer de ajudar os Almadenses a tirar as "nalgas" do sofá e virem curtir uma manha de Domingo a MEXER, eheheheh.

Até porque não vai ser só a crise a reduzir as banhitas acumuladas.

"Portantos", vamos lá saltar do sofá, olear bem a bina velha que tá lá arrumada no meio das tralhas e vamos "cortar mato"

Fica aqui o convite aberto a toda a gente, venham dar uma volta no próximo dia 29/05 com o pessoal.
Encontro marcado junto á loja Five Sevens na Costa da Caparica para esticar as peles.
O passeio será composto por um passeio circular aqui na zona, sem qq tipo de competição, e para quem estiver menos folgado, haverá sempre um amigo para fazer o regresso a "casa".

Se a Bina não é a vossa Onda, aqui fica o Link para as actividades de Maio no site da CM Almada.
Programa Almada Mexe Comigo

Independente do vosso gosto, forma física ou horário, salte da cama e venha "Mexer-se", ehehehe

1 abraço

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