sexta-feira, 31 de agosto de 2012

AMC 08

E ainda em Agosto, Mais um Almada Mexe Comigo.


Mais uma vez com um grupinho jeitoso a sacudir o pó, logo pela matina.
Ficamos por ema esticadela de 20 e poucos K com o grupo todo.
























Uns quantos amigos novos, quanto mais, melhor, e uma manhã em Beleza,

+ Fotos ->AMC 08

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Mes de Calmaria

Ora, com a maior parte da malta em ferias, muitos por "fora", o mes de Agosto foi dos calminhos.

Umas saidas ao jeito de treino, mais puxadotas, como a ida ao Cabo espichel




































+ Fotos -> Ida ao Cabo

Outros dias em voltas + Caseiras



















Tudo serviu para esticar as peles e servir de treino para a malta mais competitiva.

1 abraço

segunda-feira, 27 de agosto de 2012

E entra "Agosto"...

Pois é!!!

Entra Agosto e mais do mesmo!

Sabado a doer e Domingo " vai a malta passear..."
Sabados, quase sempre na Arrabida e ao domingo nas voltinhas com a miudagem!

Aos interessados, ao sabado, para qq coisa na ordem dos 50 k junto á Five Sevens na Costa da Caparica.
Aos domingos, mais soft, por volta dos 15 a 20 k com saida da Trafaria (Junto aos Barcos).
Sempre pelas 9 da matina.

Quem quiser esticar um bocado a coisa, saímos do Monte da Caparica lá pelas 8.30, junto á Padaria do Vale do Alva, na Filipa D'Água.
Sempre são mais uns 15 km no fim da festa.

Apareçam, sempre que queiram.
O ritmo do ultimo é ritmo de toda a gente. Ninguém fica para trás.

1 abraço

terça-feira, 31 de julho de 2012

Sardinhada e outras poucas vergonhas!!!

Para acabar com o Julho (e com o nosso stock), decidimos fazer um passeio domingueiro (a volta do costume, né) com uma sardinhada para o pessoal no fim.
























Foi mm a volta dos 15 (20 e poucos Km) com a maltinha do costume, e chegados á Trafaria para acabar a festa, lá está!!
Estava a começar.


Grelhadores no máximo, e olha a bela Sardinha e a "Lentrisca" a sair do fogo e sempre bem regada com uma sangria ou a bela Mini!






































Uma belíssima tarde entre amigos que só acabou já perto das 8 da noite, sempre na parodia e que deu para tudo, ou quase!

um grande obrigado em especial ao Grande Chefe, Sr. Antonio Ferreira pela ideia, ao Miguel por ter prescindido da sua voltinha "higiénica" (e tb da familia), para fazer as compras de ultima hora.
e Tb destas 2 peças que estiveram a encher copos e a assar sardinhas e carne como se não houvesse amanhã.


Mestre Xico - tem 2 mãozinhas que parecem 2 martelos de bola. Onde mexe faz merda, mas para encher copos e abrir minis, não há como ele. Rezam as éstorias que antes de nascer já comia couratos, virava cerveja com homem feito e arrotava como um Porco!


 Popeye - Nascido e criado nas margens do Douro, para ele não há vinho verde. Chama-lhe água fresca. Até porque o seu coração só tem uma cor, Azul e Branco.

Para finalizar, até porque não há festa sem Palhaço...


EU!!! tb conhecido por Markulino, Lambaças, e outros nomes que envolvem a minha maezinha e não são para aqui chamados, ehehehe!
Mais um marco na Historia dos Salta. Esta é para por á porta da nossa futura Sede.
Até as moscas fogem!

1 abraço


segunda-feira, 30 de julho de 2012

Ainda Julho

Boas Malta!

TB em Julho, estivemos em mais um AMC (Almada mexe Comigo). Mas, infelizmente desta vez, ninguem tinha uma maquina á mão, logo, fotos que é bom, não temos!!!!

Mas é sem stress, para Agosto á mais.

1 abraço

domingo, 29 de julho de 2012

Julho

Entramos em Julho,e basicamente é mais do mm.

Alguns amigos novos que se juntam á malta, os passeios mais tramados ao Sábado (com uns saltinhos até á Arrábida para desenjoar), os passeios domingueiros com a miudagem, etc.






































Como é habito, andamos sempre aqui pela zona.
Capuchos, Mata do Robalo, Caparica com uma ida ou outra até à fonte da Telha e á Apostiça.






























Alguém interessado? Já sabem, todos os Fins de Semana, na costa na Five Sevens ou na Trafaria.
É só aparecer. Quantos mais melhor.
























1 Abraço

domingo, 1 de julho de 2012